6 razy w tygodniu? a co z aspektem regeneracji ? :> co do rozwijania innych partii to ja wiem, ze to istotne przy wyciskaniu, nie powiedzialem przeciez ze robie tylko klate dzieki
a co z tą dextrosa? kiedy to pić ? bo z tego co wiem to chyba nie powinno się łączyć w tej dawce przed treningiem bo wtedy chyba blokuje GH. kiedy brać z dextrosa i czy warto ;P
wiem...Ty jesteś wszędzie:))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
hehehehe, najpierw zamierzam podrzeźbić sie na sucho ale jak nie będzie rezultatów to trzeba będzie coś łyknąć i teraz wiem że wezme Megabola. Dałbym Wam po sogu ale już kiedyś dawałem http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy [...]
Dobra dobra już go nie podpuszczajcie. Wiem z własnego doświadczenia jakie zainteresowanie ogólne wzbudza wyciaganie kolejnych bidonów w przerwach między wykładami. Każdy podchodzi pyta co ja pije i czy może łyknąc i czy to na mase ale to nie problem...inna bajka to jak kilku laskom posmakowało i mnie męczyły ciągle o tego łyka i to juz nie było [...]
Jeżeli podczas biegu nie doszło do jakiegoś urazu, nawet małego (bo to wyjaśnia sytuacje całkowicie) to moim zdaniem sytuacja ma sie tak: Przez jakis czas biegania w nike twoja twoje nogi wypracowały sobie pewien stereotyp biegu, tzn które mięśnie w jakim stopniu pracują, jak sa skoordynowane itp. Stereotyp ten został utrwalony za pomoca treningow [...]
Niestety nie ma już Thermo Fusion w asortymencie, proponuje w to miejsce Thermodyn z PEAK http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/produkty_przyspieszajace_odchudzanie/peak_thermodyn,p1142727955 z tego co wiem IRON MEN ma jeszcze ta promocje
Się wszystko zgadza Adamie też napełniałem nie raz i potem czyściłem żeby drukowało jak ta lala. I czasem jednak ten kolorowy też się przydaje w życiu codziennym. Odskakując od drukarek to, np. monitory stare kineskopowe są o wiele bardziej wydajne niż obecne LCD. Nie mówię tu o martwych pikselach ale tez o samej jakości z tego co wiem a wiedzę w [...]
wiem że dieta i dieta ale co oprócz diety można oprócz tlenu na tkankę tłuszczową albo coś innego przecież koksy w jakimś stopniu redukują tkankę tłuszczową a nie czarujmy się ze wszyscy tu na forum nic nie biorą :)
To to ja wiem Largee, mam starego mesomorpha ;-) chodzi mi o idące za tym skutki, nie przesadzam z dawkami które są umiarkowane, i nie żre tego co trening, tylko będę to jadł z odpowiednimi przerwami wydaje mi się że w ten sposób sobie nie zagrożę- ale zdania są podzielone to też założyłem ten temat :-)
Zrobie tak... 2*XP(50dni) Typowy NO(50dni) Shock+Storm(50dni) Typowy NO (50dni) 2*XP (50dni) bedzie OK?? jesli chodzi o kase to nie ma problemow jestem przygotowany.... jeszze pytanko jesli staram sie dostarczac duzo bialka z pozywienia to czy jest sens brac NitroProGen 120gr dziennie czy nie wystarczy mniej jako uzupelnienie?? wiem [...]
z polskich nie jadłem jeszcze tylko fitmaxów bo dopiero co weszły więc jeszcze raz powtarzam: a swojego zdania nie biore z dupy zjadłem troche towaru w życiu i z polski i z usa wiem co mówie z usa'owskich większość popularnych oraz pare z najwyższej półki więc mam porównanie np między optimum gold 100% a olimpem czy treciem oczywiście nie mówie [...]
Jeszcze raz napiszę. Ja nie chcę nadwyżki ani deficytu. Chce zacząć z 0 kalorycznym. Nigdy nie byłem w takiej sytuacji, że wracałem do treningów po tak długiej przerwie i wiem, że będzie to szok dla organizmu. Jestem pewien, że tłuszcz sie pięknie wytopi przy bilansie na 0. Gdybym regularnie ćwiczył to nie zakładałbym tego tematu, moim jedynym [...]
czesc sory ze sie podepne do tego posta ale jak mi nie odpowiecie to najwyzej zaraz zaloze swojego-moje pytanie tez dotyczy bionabolu-a mianowicie mam 100 szt tzn teraz juz nie bo zjadlem przez tydzien po 3 dziennie i zeby wyszlo na rowne 4 tygodnie to musialbym powiedzmy jesc jeszcze przez tydzien po 3 i dwa tygodnie po 4 ale jak to ulozyc?? [...]
Tyle, że cena to nie wszystko bo każda z tych firm ma inny surowiec, innej jakości. Hi-Tec ma lepszy surowiec od Olimpa a Olimp lepszy od Treca. Trec ogólnie rzecz biorąc to lipa która sprzedaje się dzięki chwytliwym etykietom. Równanie Hi-Teca z Trecem to śmiech. Wiem, że Hi-Tec nie jest najwyższą półką ale Treca przebija i to wielokrotnie. [...]
To spoko... A teraz robie diete z programem Dziennik Posiłków VITALMAX v.4.10 Wiem że może firma nie jest najlepsza ale program z****isty..prosty z dużąbażą prodóktów, robi sam jakieś zestawienia,wykresy,nawet rozdziela białko na zw. i ros. POLECAM
Wiem nie chodziło m ze firma szkodzi tu cokolwiek.Program bardzo prosty...więc kupie ten zestaw uniwersala jakieś mono ( właśnie- czy jest jakaś różnica w mono różnych firm??Jakie polecacie??)i za jakis miesiąc ruszam z suplami narazie diete dopracuje.
[...] kogoś tylko kilka dni i już wiecie że będzie kosa? To już po oczach widać, ton głosu i tp... Ja nawet po krótkiej rozmowie wiem czy będę miał z kimś kosę, jeżeli ktoś realnie jest spoko mimo większych rozmiarów jest wporządku i mnie szanuje to ja się tym odwdzięczam i jestem dobry i nie rywalizuje, ale jak nie to i z Pudzianem stanę mam [...]
Widze ze racjonalnie podchodzisz do sprawy (ACT) Chyba nie celowym będzie ci polecanie psychostymulatorów typu Kofeina - bo ćwiczysz wieczorem... Z włąsnego doświadczenia wiem, ze w takich sytuacjach sprawdza się olej MCT -niby tłuszcz, ale nie taki zwyczajny Inaczej sie metabolizuje. Poczytaj o nim. Nie musze cis wspominać chyba o dobrym posiłku [...]
wszystko zależy jaki jest twój wiek kostny(wiem bo sam tak chciałem) ale to jak wyżej musisz udać się do lekarza tam zrobią ci rentgen dłoni i na cało nocne pobieranie krwi co godzine by sprawdzali twój wyrzut hoprmonu w nocy.Ale nie liczyłbym za bardzo bo ja byłem chyba w wieku 18 lat i już było za póżno .
pierwszy raz(porada)
